Metas de Vida

O aplicativo Metas de Vida tem como objetivo ajudar você a ter metas saudáveis e o mais importante, a cumprí-las! Seja emagrecer, fazer exercícios ou beber mais água, sua meta é nossa meta!

Com a correria do dia a dia acabamos não dando a atenção merecida a nossa saúde e bem-estar prejudicando nossa qualidade de vida.

Chega de apenas promessas não cumpridas, com o Metas de Vida você vai cumprir seus objetivos e ter uma vida mais saudável. E o melhor, os horários dos alertas podem ser ajustados por você. ;)


Principais metas:
1. Emagrecer: O primeiro passo para emagrecer é monitorar seu peso semanalmente.
2. Mexa-se: 30 minutos de atividades físicas por dia fazem muita diferença na sua vida.
3. Comer verde: Adicione vegetais a sua refeição e deixe seu organismo equilibrado
4. Comer frutas: Preserve sua saúde com uma alimentação rica e colorida
5. Comer integral: Melhore seu intestino e ainda fique saciado por mais tempo
6. Beber água: Limpe o organismo, melhore o intestino e previna várias doenças
7. Dormir bem: Melhore sua disposição, memória e também previna várias doenças
8. Socializar: Encontrar com a família ou amigos melhora sua qualidade de vida
9. Usar fio dental: Cuide dos dentes e também previna doenças cardiovasculares
10. Parar de fumar: Abandone aos poucos esse vício que só faz mal a sua saúde
11. Usar protetor solar: Use diariamente para prevenir o envelhecimento e o câncer de pele

Experimente agora, é muito fácil e 100% gratuito:

1. Escolha suas metas de vida
2. Atualize-as diariamente
3. Viva mais e melhor.

A fim de melhorar a precisão do reconhecimento, a aplicação Metas de Vida só enviará os dados de seus usuários quando a permissão for fornecida. Essa informação não será usada para qualquer outra finalidade além da de melhorar a usabilidade da aplicação. Todos os dados são armazenados em centros de dados seguros de acordo com padrões de privacidade e segurança. Para mais informações, por favor, consulte nossas políticas, em http://www.minhavida.com.br/politicas.htm